Aromathérapie : les propriétés des huiles essentielles

Dans cet article, je vous propose une liste des principales propriétés des huiles essentielles ainsi que leur définition, pour vous aider à mieux comprendre leurs significations 👩‍🏫🌿

L’aromathérapie, c’est quoi ?

L’aromathérapie est une science utilisant les huiles essentielles à des fins thérapeutiques.

Qu’est ce qu’une huile essentielle ?

Une huile essentielle est un liquide concentré en substances végétales. Elle est obtenue généralement par le procédé de distillation à la vapeur d’eau à partir d’une plante dont elle concentre les actifs volatils.
 

Elle représente la quintessence de la plante, sous forme de concentré. L’huile essentielle est riche d’une très grande variété de substances actives. Elles sont identifiées de manière très précise grâce à une analyse chromatographique.

Les différentes propriétés des huiles essentielles

📝 Chaque huile essentielle possède une ou des propriétés particulières, en voici quelques-unes :

  • Antalgique : qui diminue la douleur
  • Anti-émétique : qui a une action contre la nausée
  • Anti-infectieux : qui tue grand nombre d’organismes, bactéries, virus, champignons
  • Anti-inflammatoire : qui lutte contre une inflammation
  • Anti-oxydante : qui lutte contre l’oxydation d’autres substances chimiques
  • Antiasthénique : qui lutte contre la fatigue
  • Anticatarrhale : qui aide à éliminer des sécrétions respiratoires
  • Anticoagulante : qui permet de fluidifier le sang et limiter sa coagulation ; cela permet de prévenir l’apparition de caillots sanguins
  • Antifongique : qui permet d’éliminer des champignons responsables d’infections
  • Antiseptique : qui désinfecte et permet d’éliminer toutes traces de bactéries ou virus
  • Antiviral : qui tue les virus
  • Anxiolytique : qui calme et apaise une anxiété
  • Apéritive : qui stimule l’appétit
  • Aphrodisiaque : qui stimule le désir sexuel
  • Bactéricide : qui tue les bactéries
  • Balsamique : qui calme les muqueuses inflammées
  • Béchique : qui agit contre la toux
  • Carminative : qui provoque l’expulsion de gaz intestinaux
  • Cholagogue : qui facilite l’évacuation de la bile, de la vésicule biliaire vers l’intestin
  • Cholérétique : qui favorise la production de la bile par le foie
  • Cicatrisante : qui favorise la cicatrisation
  • Cortison-like : qui mime l’action de la cortisone dans l’organisme
  • Décongestionnante : qui permet de supprimer un encombrement dans l’organisme (fluidifie la circulation de la lymphe, du sang ou autre…)
  • Digestive : qui favorise la digestion
  • Diurétique : qui augmente la sécrétion d’un liquide
  • Drainante : qui permet de faciliter l’écoulement d’un liquide
  • Emménagogue : qui provoque ou régularise le cycle menstruel
  • Eupeptique : qui favorise la digestion
  • Expectorante : qui facilite l’expectoration c’est-à-dire l’évacuation des sécrétions respiratoires
  • Hormon-like : qui mime l’action des hormones dans l’organisme
  • Hypotensive : qui permet d’abaisser la tension et donc la pression sanguine
  • Immunostimulante : qui stimule le système immunitaire
  • Lipolytique : qui favorise la dégradation des graisses
  • Mucolytique : qui fluidifie et favorise l’évacuation des sécrétions respiratoires
  • Neurotonique : qui stimule le système nerveux et calme un état anxieux
  • Neurotrope : qui a une action sur le système nerveux
  • Oestrogen-like : qui mime l’action de l’oestrogène dans l’organisme
  • Phlébotonique : augmenter la tonicité des parois veineuses et facilite la circulation du sang
  • Sédative : qui apaise, relaxe et favorise l’endormissement
  • Spasmolytique (ou antispasmodique) : qui supprime les spasmes, les contractions musculaires involontaires
  • Stomachique : qui favorise la digestion
  • Utérotonique : qui augmente la tonicité des muscles de l’utérus
  • Vasodilatatrice : qui favorise la dilatation des vaisseaux c’est-à-dire l’augmentation de leur diamètre et donc une meilleure circulation sanguine
  • Vasoconstrictrice : qui favorise la constriction des vaisseaux c’est-à-dire la diminution de leur diamètre et donc tonifie la circulation sanguine

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➕ Si c’est un sujet qui vous intéresse et que vous souhaitez aller plus loin, je peux vous conseiller ces lectures (cliquez sur les liens) :

📖 « Traité d’aromathérapie scientifique et médicale – Les huiles essentielles » de Michel Faucon

📖 « Aromathérapie énergétique – Guérir avec l’âme des plantes » de Lydia Bosson 

📖 « Aromathérapie – 2e éd. – 100 huiles essentielles: 100 huiles essentielles » de Dominique Baudoux

📖 « Le guide complet des huiles essentielles et l’Aromathérapie: Plus de 800 formules naturelles et non toxiques pour votre santé, votre beauté » de Worwood Valerie Ann

📖 « Pranarôm | Aromathérapie | Guide Pratique d’Aromathérapie | Familiale Et Scientifique | D. Baudoux

📖 « Le Guide de l’Aromathérapie » de Marie-France Müller

📖 « Ma bible des huiles essentielles » de Danièle Festy

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✔️ Utilisez-vous des huiles essentielles ?

✔️ Aimez-vous l’aromathérapie ?🌿

✔️ Connaissiez-vous ces différentes propriétés ?

✔️ Êtes-vous actuellement en formation de naturopathie ? Ou d’aromathérapie ?👩‍🎓

✔️ Est-ce que cela vous aide pour vos révisions ?📖

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HUILES ESSENTIELLES : LES 14 FAMILLES BIOCHIMIQUES / LE GUIDE 🌿👩‍🏫

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