Aromathérapie : les propriétés des huiles essentielles

Dans cet article, je vous propose une liste des principales propriétés des huiles essentielles ainsi que leur définition, pour vous aider à mieux comprendre leurs significations 👩‍🏫🌿 https://www.youtube.com/watch?v=5Zwr-IFldcA L'aromathérapie, c'est quoi ? L’aromathérapie est une science utilisant les huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Qu'est ce qu'une huile essentielle ? Une huile essentielle est un... Lire la Suite →

Les protéines animales et végétales

Dans cet épisode, nous faisons le point sur les protéines animales et végétales : se valent-elles ? Quelles sont les sources ? Je vous dis tout sur ces macro nutriments essentiels !👩‍🏫 🥩🥦 https://www.youtube.com/watch?v=CltuXrHv5ow&t=135s Qu'est ce qu'une protéine ? Les protéines sont composées de chaînes d’acides aminés. Ce sont des macro-nutriments indispensables au bon fonctionnement de... Lire la Suite →

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