Flan de potimarron aux noisettes (sans gluten, sans lactose)

Je vous propose une recette très simple de flan de potimarron aux noisettes (sansgluten, sanslactose) 🐿 📝 Recette pour 3 à 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients : ✅150 g de chair de potimarron ✅2 oeufs ✅80 ml d’eau ✅20 g de purée de noisettes ✅15 g de noisettes en…

Houmous de pois chiches [sans gluten, sans lactose]

Je vous propose une recette de houmous de pois chiches #sansgluten #sanslactose très simple et rapide à préparer. 🍴Recette pour 2 à 3 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : pas de cuisson 📝Ingrédients : ✅150 g de pois chiches en bocal ✅15 g de purée de sésame demi-complet ✅10 ml de jus de citron…

Velouté de patate douce, courge Butternut et lentilles corail (sans gluten, sans lactose)

Je vous propose une recette de velouté de patate douce, courge Butternut et lentilles corail (sans gluten, sans lactose). Pour cuisiner facilement et rapidement la courge et la patate douce, j’utilise mon Vitaliseur. La cuisson à la vapeur au Vitaliseur permet de les faire cuire sans avoir à les peler, ce qui constitue un gain…

Gaufres à la patate douce [sans gluten, sans lactose]

Je vous propose une recette de gaufres salées faciles à la patate douce et aux épices [sans gluten, sans lactose] Recette pour 10 gaufres Préparation : 5 minutes Cuisson : 3 minutes par fournée Ingrédients : 1 œuf 90 g de yaourt nature végétal (soja) 200 g de purée de potimarron 10 ml d’huile d’olive…