– Tout pour prendre soin de vous et de votre santé au naturel –
calendrier des fruits et légumes du mois d'août. L'été se prolonge. La terre nous offre une grande variété de légumes colorés et on se régale de fruits frais et juteux. Un grand choix de saveurs. C'est le moment de profiter d'un grand choix de fruits et légumes d'été, encore présents sur les étals.
Lorsque l'on veut adopter une alimentation plus saine, il y a plusieurs astuces simples à mettre en pratique au quotidien, telles que : cuisiner maison avec des ingrédients bruts et de qualité, en utilisant des modes de cuisson qui conservent leurs qualités nutritives pour profiter de tous les bienfaits des aliments ! Connaissez-vous le mode de... Lire la Suite →
Je vous propose de faire le point sur la face cachée de l'industrie agro-alimentaire. Découvrez l'envers du décor de ces géants qui ne nous veulent pas du bien🛒😈 Vous pouvez retrouver la vidéo liée à cet article, sur ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=VKHkfUe9SOI Si la grande distribution et ses produits "tout prêts" ont simplifié nos... Lire la Suite →
Je vous présente le calendrier des fruits et légumes du mois de juillet. Bienvenue au cœur de l'été Juillet, plein été. Le soleil a lentement mûri les fruits sur les arbres. Avec la douceur des jours estivaux, les légumes ont pris le temps de hors de terre et de s'épanouir doucement. Tous avaient à cœur... Lire la Suite →
Je vous présente "Psychotropes l'enquête" un livre de Guy Hugnet, paru aux Éditions de l'Archipel (Octobre 2012)
Je vous présente le calendrier des fruits et légumes du mois de juin. **************************** Juin, top départ pour l'été Les jours continuent de grandir jusqu'au solstice d'été et l'on pense déjà à la future destination des prochaines vacances d'été... Nombreux sont ceux qui profitent des belles journées dans les parcs, à l'ombre des arbres, accompagnés... Lire la Suite →
Je vous propose un résumé des différents point importants du livre "Vous êtes fous d'avaler ça" de Christophe Brusset, paru aux Éditions Flammarion en septembre 2015.
Je vous présente "Choisir de ralentir", un livre de Nelly Pons, aux Éditions Acte Sud / Kaizen. Il fait partie de la Collection 'Je passe à l'acte'. Découvrez également la vidéo Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Io8wphcPLD4 Résumé "Dans sa quête du toujours plus, le monde moderne nous plonge dans la frénésie. Une course folle dont le pendant est... Lire la Suite →
Je vous présente les 15 recettes sucrées saines et gourmandes sans gluten, sans lactose de mon EBOOK ! 📑🤩 Pour vous le procurer, cliquez sur le lien ci-dessous : "OUI, JE VEUX LE EBOOK" RDV sur ma chaîne Youtube pour découvrir ma vidéo à ce sujet : https://www.youtube.com/watch?v=OIZvpuF-Sv4 Ebook : 15 recettes sucrées [sans gluten, sans... Lire la Suite →
Je vous présente le calendrier des fruits et légumes du mois de mai. Joli mois de mai... Le printemps continue de fleurir les arbres et les semis et repiquages poussent doucement dans les jardinières. La nature se pare de jolies couleurs vives et les journées grandissent à vue d'oeil ! La saison des légumes nouveaux... Lire la Suite →
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