Vous êtes fous d’avaler ça ! Christophe Brusset

Je vous propose un résumé des différents point importants du livre "Vous êtes fous d'avaler ça" de Christophe Brusset, paru aux Éditions Flammarion en septembre 2015.

Choisir de ralentir – Nelly Pons

Je vous présente "Choisir de ralentir", un livre de Nelly Pons, aux Éditions Acte Sud / Kaizen. Il fait partie de la Collection 'Je passe à l'acte'. Découvrez également la vidéo Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Io8wphcPLD4 Résumé "Dans sa quête du toujours plus, le monde moderne nous plonge dans la frénésie. Une course folle dont le pendant est... Lire la Suite →

Présentation Ebook : 15 recettes sucrées saines et gourmandes [sans gluten, sans lactose]

Je vous présente les 15 recettes sucrées saines et gourmandes sans gluten, sans lactose de mon EBOOK ! 📑🤩 Pour vous le procurer, cliquez sur le lien ci-dessous : "OUI, JE VEUX LE EBOOK" RDV sur ma chaîne Youtube pour découvrir ma vidéo à ce sujet : https://www.youtube.com/watch?v=OIZvpuF-Sv4 Ebook : 15 recettes sucrées [sans gluten, sans... Lire la Suite →

50 astuces pour se réapproprier son temps

Comment retrouver du temps pour soi ? Je vous partage 50 astuces pour vous aider à vous réapproprier votre temps. Découvrez tous les conseils inspirants de Diane Ballonad-Rolland, issus de son livre"Magical Timing - L'art de retrouver du temps pour soi"✨ Voici lien pour télécharger le document : "50 astuces pour se réapproprier son temps... Lire la Suite →

Hypersensibilité : comment en faire une force ?

Vous êtes hypersensibles ? Vous vivez toutes les émotions de manière exacerbée ? 🙌✨ Faisons le point sur cet aspect de votre personnalité et voyons ensemble comment en faire une force et source de fierté !🤩💞 RDV sur ma chaîne Youtube pour découvrir ma vidéo à ce sujet : https://www.youtube.com/watch?v=nmPdZJhcf8U&t=301s Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? Selon... Lire la Suite →

Le principe de l’homéostasie en naturopathie

Le principe d'homéostasie, c'est quoi ? Je vous dis tout sur ce phénomène basé sur un processus de régulation et dont les bases sont la notion d’équilibre et mais également l’adaptation 👩‍🏫 RDV sur ma chaîne Youtube pour découvrir ma vidéo à ce sujet : https://www.youtube.com/watch?v=IJzHOedyLdY Le principe d'homéostasie, c'est quoi ? L'homéostasie est la... Lire la Suite →

Les aliments ultra-transformés : les risques pour la santé

Aliments ultra-transformés, quels sont les risques pour votre santé ? On fait le point sur les "fake foods", ces produits alimentaires reconstitués.🍔🍟 🧐 Découvrez également les 3 règles pour une alimentation saine, durable et éthique dans ma vidéo Youtube à ce sujet 🌍🍴 RDV sur ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=yDIjyT68HZ4&t=17s Les aliments ultra-transformés, c'est quoi... Lire la Suite →

Tout sur le quinoa

Le quinoa, c'est quoi ? Je vous propose de faire le point. Bienfaits et intérêts nutritionnels mais également comment le choisir et le cuisiner : je vous dis tout !👩‍🏫 RDV sur ma chaîne Youtube pour découvrir ma vidéo à ce sujet : https://www.youtube.com/watch?v=yMQmYlQAV14 Le quinoa, c'est quoi ? Souvent qualifié de "pseudo-céréale", le quinoa fait... Lire la Suite →

10 conseils pour être plus heureux au quotidien

Comment être plus heureux ? Je vous propose 10 conseils pour mettre chaque jour de la bonne humeur et du soleil dans votre vie ! ➕ RDV sur ma chaîne Youtube pour découvrir ma vidéo à ce sujet : https://www.youtube.com/watch?v=qMjpI_iqBPc Quelles sont les meilleures méthodes pour être plus heureux ? C'est ce que je vous propose... Lire la Suite →

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