10 citations positives pour s’inspirer et se motiver au quotidien

Je vous partage 10 jolies phrases, des citations inspirantes qui font du bien ♥ Découvrez-en d’autres dans cette vidéo, sur ma chaîne Youtube : À lire, à relire et à partager ! 1 – « Je ne perds jamais. Soit je gagne. Soit j’apprends. » Nelson Mandela 2 – « Tout est possible à qui rêve, ose, travaille…

Choisir de ralentir – Nelly Pons

Je vous présente « Choisir de ralentir », un livre de Nelly Pons, aux Éditions Acte Sud / Kaizen. Il fait partie de la Collection ‘Je passe à l’acte’. Découvrez également la vidéo Youtube : Résumé « Dans sa quête du toujours plus, le monde moderne nous plonge dans la frénésie. Une course folle dont le pendant est un…

50 astuces pour se réapproprier son temps

Comment retrouver du temps pour soi ? Je vous partage 50 astuces pour vous aider à vous réapproprier votre temps. Découvrez tous les conseils inspirants de Diane Ballonad-Rolland, issus de son livre »Magical Timing – L’art de retrouver du temps pour soi« ✨ Voici lien pour télécharger le document : « 50 astuces pour se réapproprier son temps…

Hypersensibilité : comment en faire une force ?

Vous êtes hypersensibles ? Vous vivez toutes les émotions de manière exacerbée ? 🙌✨ Faisons le point sur cet aspect de votre personnalité et voyons ensemble comment en faire une force et source de fierté !🤩💞 RDV sur ma chaîne Youtube pour découvrir ma vidéo à ce sujet : Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? Selon le…

10 conseils pour être plus heureux au quotidien

Comment être plus heureux ? Je vous propose 10 conseils pour mettre chaque jour de la bonne humeur et du soleil dans votre vie ! ➕ RDV sur ma chaîne Youtube pour découvrir ma vidéo à ce sujet : Quelles sont les meilleures méthodes pour être plus heureux ? C’est ce que je vous propose de…

Vacances : 10 astuces pour [vraiment] déconnecter

Je vous propose 10 astuces pour [vraiment] déconnecter pendant les vacances et pouvoir vivre pleinement et sereinement vos congés.🤗 ➕ RDV sur ma chaîne Youtube pour découvrir ma vidéo à ce sujet : Les vacances approchent… C’est le moment de passer en mode déconnexion ! Voici quelques conseils pour vous aider à faire une vraie…

9 astuces pour mieux dormir naturellement

Dans cet article, je vous propose 9 astuces pour mieux dormir naturellement😪💤 RDV sur ma chaîne Youtube pour découvrir ma vidéo à ce sujet : Le sommeil : indispensable à votre qualité de vie Dormir est un besoin vital. Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Mais ce n’est pas du temps perdu…

Qu’est ce que l’ikigaï ?

Dans cet article, je vous propose de découvrir qu’est ce que l’ikigaï et comment définir le votre pour trouver votre mission de vie ! RDV sur ma chaîne Youtube pour découvrir ma vidéo à ce sujet : Qu’est-ce que l’ikigaï ? C’est un terme japonais qui est l’équivalent de « joie de vivre » et…